重新做人

 

最近 , 我專住做緊兩件事

1. 站椿

2. 接地氣 

其實, 呢兩件事都做左好耐 , 是之前在金蘭觀學完氣功之後 , 時做時不做既副產品 , 總沒有太大效果

及後經過調教...觀摩..加長練習時之時間後 , 開始有更重要既發現

第一 , 原來站椿既時間唔重要 , 重要既係你站對了姿勢 , 站對了既感覺 , 舜即出現 ~ 就是你多年既舊患 , 會開始被引出體外 , 初頭會感到痛楚 , 但經過幾次後 , 就自我修復 , 之後傷過既地方就會好堅固 , 重新工作起來了

第二 , 以往接地氣 grounding , 做得未夠徹底 , 原來真係要腳底之湧泉穴 , 赤腳地接到地下 , 先會起到 [ 腳在地上盤根 ] 之感覺 , 果種感覺好奇妙 , 好舒服 , 非常紮實 , 整個人好像在地下生出來一樣

去到呢兩個地步 , 我先明白了以前既所謂無效 , 是因為觀察得未夠深入既原因 , 就如同我地在市場人云亦云 , 隨波逐流一樣 , 紮不到根之餘 , 經常被 [ 風 ] 吹散 

每樣功夫 , 我都相信要經過不斷尋覓 , 不斷失敗 , 最後先有所謂的 [ 新開始 ] 

而成果 ~ 係同你放左幾多 [ 時間 ] 落去成正比的

凡事感覺唔到進步 , 只係代表你...未做夠嗟 , 只要做得多 , 做得夠 , 效果定會出現既

我未夠 1000 小時 , 不過會繼續

呀仲有一樣 ...原來 , 曬太陽真係會多左能量架 , 尤其曬背脊....I enjoy it most , 對粒線體修正好有幫助 !!!

https://m.youtube.com/shorts/sQJtNqTSvuU

Yam